Yeni kas dokuları inşa eden supplementler sağlığı desteklemeleri ile bilinir. Antrenmandan önce ve ya antrenmandan sonra alınan suplementler vücudun protein sentezleme ihtiyacını arttırır. Supplement vücudun kendi kendine üretmediği besinleri takviye eder.
Suplement denilince akla, tüm "gıda takviyeleri" gelmektedir. Dolayısıyla, "supplement nasıl kullanılmalı ?" diye bir soruyla karşılaşınca, var olan tüm gıda takviyeleri için ayrı ayrı bilgi verip kullanım şeklini belirtmek gerekmektedir. Protein tozları, gainerlar, amino asitler, vitaminler, mineraller, esansiyel yağ asitleri, doğal ürünler ve probiyotikler vb. ürünleri içerisinde bulunan profesorvucut olarak, üzerinde çok sayıda araştırma ve deneme yapma gerekliliğini de beraberinde getirmektedir. Ancak bu şekilde supplementlerin faydalı veya zararlı olup olmadığına veya hangilerinin kullanılması gerektiğine dair bilgilere ulaşılabilmesi mümkündür.
Supplement; aynı zamanda gıda takviyesi olarak da adlandırılan, kişinin uyguladığı diyete yönelik tamamlayıcı bir bileşen adı altında tasarlanmış hap, kapsül, tablet veya sıvı formunda ağız yoluyla tüketimi sağlanan ürünlerdir.
Saygılarla ~profesorvucut~
Suplement denilince akla, tüm "gıda takviyeleri" gelmektedir. Dolayısıyla, "supplement nasıl kullanılmalı ?" diye bir soruyla karşılaşınca, var olan tüm gıda takviyeleri için ayrı ayrı bilgi verip kullanım şeklini belirtmek gerekmektedir. Protein tozları, gainerlar, amino asitler, vitaminler, mineraller, esansiyel yağ asitleri, doğal ürünler ve probiyotikler vb. ürünleri içerisinde bulunan profesorvucut olarak, üzerinde çok sayıda araştırma ve deneme yapma gerekliliğini de beraberinde getirmektedir. Ancak bu şekilde supplementlerin faydalı veya zararlı olup olmadığına veya hangilerinin kullanılması gerektiğine dair bilgilere ulaşılabilmesi mümkündür.
Supplement; aynı zamanda gıda takviyesi olarak da adlandırılan, kişinin uyguladığı diyete yönelik tamamlayıcı bir bileşen adı altında tasarlanmış hap, kapsül, tablet veya sıvı formunda ağız yoluyla tüketimi sağlanan ürünlerdir.
Saygılarla ~profesorvucut~