Profesör Vücut'a Hoş Geldin!

Türkiye'nin en iyi vücut geliştirme forumu Profesör Vücut'a hoş geldiniz.

Kayıt Ol

Insan Vücudunda Amino Asitin Önemi Ve Faydaları

Admin

Yönetici
Yönetici
Katılım
30 Nis 2023
Mesajlar
220
Tepki
44
Amino asit ister profesyonel sporco ister amotör sporcu her sporcunun temel yapı taşıdır. Amino asitler hem olimpiyatlardaki atletler için hem de spora yeni başlayan kişiler için aynı etkilere sahiptir. Her sporcunun amino asitlere ihtiyacı vardır. Amino asit; esasında proteinleri oluşturmak için gerekli olan organik ve doğal bileşenlerdir. Proteinlerin vücut tarafından parçalanması durumunda, geriye kalan yapılar amino asitlerdir. Bu amino asitlerin proteinleri oluşturması ve kas kütlesini geliştirmesi için takviye olarak alınması gerekmektedir. Aynı zamanda amino asitler, vücudun enerji üretmesi için de önemlidir. En iyi amino asit çeşitleri ise:

• Histidin
• İzolösin
• Lösin
• Lizin
• Metionin
• Fenilalanin
• Treonin
• Triptofan
• Valin
• Alanin
• Asparajin
• Aspartik asit
• Glutamik asit
• Arjinin
• Sistein
• Glutamin
• Tirozin
• Glisin
• Ornitin
• Prolin
• Serin
[amino asitler hakkında sizlerinde bilginizi ve görüşlerinizi yorumlarda görmek isteriz]
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

Benzer konular Forum Tarih
A Proteinler 0 118

Benzer konular

Anasayfa Kayıt Ol Giriş Yap
Üst